La tua Nutrizionista a Catania

Dott.ssa Giusi Costanzo

Dietro ogni sintomo c’e' una storia che merita di essere compresa, non solo trattata.

- dott.ssa Giusi Costanzo

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Sono Giusi Costanzo, Dietista e professionista della nutrizione clinica. La mia storia personale ha avuto un ruolo importante nella scelta di questo lavoro: dopo aver affrontato e superato un disturbo del comportamento alimentare, ho capito che volevo aiutare altre persone a ritrovare un rapporto più sereno con il cibo e con la propria salute. Ho conseguito la laurea in Dietistica, l’abilitazione professionale e successivamente una magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, approfondendo sia gli aspetti clinici sia quelli legati alla ricerca.

Oggi mi occupo principalmente di nutrizione clinica e patologie, con un particolare interesse per i processi infiammatori e il loro ruolo in condizioni come obesità, diabete e malattie neurodegenerative. Durante ogni percorso metto al centro l’ascolto e la personalizzazione, costruendo interventi nutrizionali basati sulle evidenze scientifiche più aggiornate. Credo che una dietoterapia efficace debba adattarsi alla persona, alla sua storia e alle sue esigenze, per ottenere risultati concreti e duraturi nel tempo.

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Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva. Parliamo dei tuoi obiettivi, analizziamo la tua situazione attuale e costruiamo insieme un piano pensato su misura per te. Senza schemi preconfezionati o diete impossibili.

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I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

Consulenza nutrizionale

€80

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Definizione degli obiettivi insieme
Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Consegna del piano alimentare con guida per seguirlo al meglio nel tuo caso specifico

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Visita di controllo

€40

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare

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Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

🥗 Quiz gratuito

Scopri il tuo profilo alimentare

8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

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